Einblick · Gelassenheit
Ruhe, Zufriedenheit und Loslassen.
Für mehr Abstand zum Lärm und mehr Nähe zu dir. Hier fünf Beispiele aus 34 Impulsen zu Gelassenheit.
Gelassenheit
Übung
Atme vier Sekunden ein, halte vier, atme sechs aus. Wiederhole es dreimal.
Gelassenheit
Leitsatz
Zufriedenheit ist nicht, alles zu haben, was man will, sondern zu wollen, was man hat.
Gelassenheit
Leitsatz
Das Leben ist zu kurz für schlechten Kaffee und lange Grübeleien.
Gelassenheit
Übung
Setz dich zwei Minuten hin und tu nichts. Wirklich nichts.
Gelassenheit
Frage
Was ist gerade, in diesem Augenblick, eigentlich in Ordnung?
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